Il capsule solari sont de plus en plus populaires pour renforcer la protection de la peau contre les rayons UV et optimiser le bronzage.
Tuttavia, per massimizzare i risultati della cura con integratori alimentari abbronzanti, è essenziale adottare uno stile di vita sano.
In questo articolo vi spiegheremo come proteggervi dal sole, quali alimenti scegliere durante l'estate e come prepararli. cura della capsula solare e come ottimizzare il trattamento.
I. Proteggersi dal sole
Prima di avviare il vostro cura della capsula solareÈ importante capire che questi integratori alimentari solari non sostituiscono la protezione UV esterna.
La crema solare è sempre necessaria per una protezione ottimale della pelle.
Scegliete una crema solare ad ampio spettro con un fattore di protezione solare (SPF) adeguato e applicatela generosamente su tutte le parti del corpo esposte.
Oltre alla crema solare, ricordate di indossare indumenti protettivi, come un cappello a tesa larga e vestiti lunghi quando siete al sole. Anche gli occhiali da sole di qualità, che bloccano i raggi UVA e UVB, sono essenziali per proteggere gli occhi.
Proteggersi dal sole: alcuni articoli
II. Alimenti da scegliere durante un ciclo di cure solari in capsule
Alimentazione
Una dieta sana ed equilibrata può contribuire a ottimizzare i risultati del ciclo di capsule solari.
Alcuni alimenti sono particolarmente benefici per la salute della pelle e possono contribuire a favorire un'abbronzatura naturale e uniforme.
- Gli alimenti ricchi di betacarotene, come carote, patate dolci e spinaci, possono contribuire a migliorare la pigmentazione della pelle.
- Gli acidi grassi omega-3, contenuti nei pesci grassi come il salmone e le sardine, possono contribuire a mantenere la pelle idratata e a ridurre le infiammazioni.
- La frutta e la verdura ricche di vitamina C, come gli agrumi e i frutti di bosco, favoriscono la produzione di collagene e aiutano a proteggere la pelle dai danni ossidativi.
Idratazione
Quando si è al sole, è essenziale rimanere idratati per prevenire la disidratazione e mantenere la pelle sana. Una buona idratazione sarà utile anche durante il corso delle capsule solari.
Ecco alcune delle bevande da provare per mantenersi idratati e promuovere una pelle sana:
- Acqua
Non esiste un sostituto dell'acqua pura quando si tratta di mantenersi idratati. Bevete acqua regolarmente durante la giornata, anche se non avete sete. L'acqua aiuta a mantenere l'equilibrio idrico del nostro corpo e favorisce il corretto funzionamento degli organi, compresa la pelle.
- Acqua di cocco
L'acqua di cocco è una bevanda naturale ricca di elettroliti essenziali come potassio, sodio e magnesio.
Questi elettroliti aiutano a ripristinare l'equilibrio idrico e a prevenire la disidratazione. Inoltre, l'acqua di cocco è leggermente dolce e rinfrescante, il che la rende un'ottima soluzione per dissetarsi al sole.
- Infusi di erbe
Gli infusi di erbe non sono solo idratanti, ma possono anche apportare ulteriori benefici alla salute della nostra pelle.
La camomilla, ad esempio, ha proprietà lenitive e antinfiammatorie che possono aiutare a calmare la pelle dopo l'esposizione al sole.
La menta piperita è rinfrescante e può aiutare a ridurre gli arrossamenti.
Provate gli infusi alle erbe, come il tè verde, la menta o la camomilla, per rimanere idratati mentre vi prendete cura della vostra pelle.
- Succo di frutta fresca
I succhi di frutta freschi possono essere un'ottima fonte di idratazione, oltre a fornire nutrienti essenziali per la nostra pelle.
I succhi di agrumi, come il succo d'arancia o di pompelmo, sono ricchi di vitamina C, che favorisce il rinnovamento cellulare e la produzione di collagene.
Anche i succhi di frutta rossa sono una buona opzione, in quanto ricchi di antiossidanti che possono aiutare a proteggere la nostra pelle dai danni causati dai raggi UV.
- Frullati
I frullati sono un modo eccellente per combinare idratazione e nutrizione.
Utilizzate frutta ricca di acqua, come l'anguria o il melone, come base per il vostro frullato.
Aggiungete poi verdure a foglia verde, come spinaci o cavoli, per aumentare i benefici per la pelle. Si può anche aggiungere un cucchiaio di semi di lino o di chia per beneficiare degli acidi grassi omega-3, utili per l'idratazione della pelle.
III. Come posso ottimizzare il mio ciclo di capsule solari?
Il sole può essere sia un prezioso alleato che un formidabile avversario. Ha molti benefici per il nostro benessere fisico e mentale, tra cui quello di donarci una carnagione radiosa. Tuttavia, un'esposizione eccessiva può essere dannosa, provocando danni alla pelle e accelerando l'invecchiamento.
Per chi desidera un incarnato baciato dal sole senza rischiare gli effetti nocivi del sole, le capsule solari Complexe Soleil Actif offrono una soluzione ideale.
Questa formula innovativa e completamente naturale agisce in tre fasi: pigmentando naturalmente la pelle con i carotenoidi, stimolando e prolungando l'abbronzatura e proteggendo la pelle dai danni causati dai raggi UV.
Le capsule di D-LAB Nutricosmetics Active Sun Care Complex sono appositamente formulate per ottimizzare la protezione solare e favorire un'abbronzatura naturale. Questo complesso contiene una combinazione di ingredienti naturali accuratamente selezionati per sostenere la salute della pelle e rafforzarne la resistenza ai raggi UV.
Un'abbronzatura naturale e di lunga durata
Per ottenere un colorito abbronzato senza rischiare un'eccessiva esposizione al sole, abbiamo scelto potenti estratti vegetali ricchi di carotenoidi.
Il betacarotene, precursore della vitamina A, svolge un ruolo fondamentale per la salute della pelle, favorendo il rinnovamento cellulare e intensificando il colore dell'abbronzatura.
Gli estratti naturali di albicocca e carota, ricchi di carotenoidi, stimolano naturalmente il processo di abbronzatura favorendo la sintesi della melanina, il pigmento responsabile del colore della pelle.
Il rame, dal canto suo, contribuisce alla produzione di melanina, garantendo una pigmentazione ottimale della pelle.
Risultato: La pelle si arricchisce di un'abbronzatura naturalmente pigmentata, che si attiva e si prolunga, evitando la sovraesposizione al sole.
Pelle protetta e uniforme
Sebbene il sole possa essere benefico per il corpo e la mente, è fondamentale proteggere la pelle per evitare i suoi effetti nocivi.
Le alte concentrazioni di raggi UV causano danni ossidativi che accelerano l'invecchiamento cutaneo precoce, portando a un assottigliamento della pelle e alla comparsa di rughe e linee sottili. macchie di pigmento.
Abbiamo optato per un estratto di melograno brevettato, scientificamente testato per le sue proprietà anti-età.
Ricco di polifenoli punicalagina (titolato al 30%), questo estratto favorisce la rigenerazione cellulare, rassoda la grana della pelle e previene la formazione di rughe. Riduce inoltre in modo significativo l'iperpigmentazione e le macchie brune legate all'eccessiva esposizione al sole.
Studi in vitro hanno dimostrato l'efficacia del nostro ingrediente nella protezione della pelle dai raggi UV, nella protezione dai danni ossidativi causati dagli UVB, nella stimolazione della produzione di pro-collagene e acido ialuronico e nella promozione della rigenerazione delle cellule danneggiate dagli UVB.
D-LAB si impegna a prendersi cura di voi incorporando in ogni sua formula principi attivi specifici per mantenere la salute del vostro corpo su base quotidiana.
Un concentrato di vitamine e minerali, tra cui selenio, rame e vitamina B2, aiuta a proteggere la pelle dallo stress ossidativo, principale causa dell'invecchiamento cutaneo precoce.
