Sono comparsi i primi capelli bianchi e non ve li aspettavate così presto?
Vi siete posti le domande giuste? Forse è genetico? Forse è dovuto a una carenza?
I nostri capelli sono costituiti da cheratina, una proteina ricca di vitamine del gruppo B (B5, B8 e B9), aminoacidi (lisina, metionina, cistina), zinco, ferro e rame.
Afin que nos cheveux soient en bonne santé, il est important d’apporter tous ces nutriments à notre fibre capillaire afin de lutter contre des agressions extérieures pouvant être responsables de carences et d’une apparition de cheveux blancs précoce. Découvrez la gamme D-LAB de traitements cheveux.
Da dove viene il colore dei nostri capelli?
La melanina è responsabile del colore dei capelli, della pelle e degli occhi.
La melanina è un pigmento naturale la cui sintesi è controllata dalla tirosina, un aminoacido. Quando c'è una carenza di melanina, compaiono i primi capelli bianchi. Il calo dei livelli di melanina può essere dovuto a carenze vitaminiche o a un disturbo patologico come la vitiligine.
Scoprite attraverso questo articolo le carenze che possono essere responsabili dei capelli grigi.
Perché abbiamo i capelli bianchi?
Sotto il controllo della tirosina, i melanociti producono la melanina responsabile della colorazione dei capelli. Tutti noi abbiamo pigmenti diversi, il che ci rende così diversi.
Con l'età, i livelli di melanina si esauriscono e alla fine i capelli smettono di colorarsi, ma continuano a crescere.
Quando la carenza non è genetica o legata al naturale invecchiamento delle cellule, è probabilmente dovuta a carenze di nutrienti e micronutrienti.
Domande da porsi Quali sono le vostre abitudini alimentari? Qual è il vostro stile di vita? Il vostro corpo è sottoposto a uno stress costante che porta all'ossidazione delle cellule? ?
Prima dei 30 anni, la comparsa dei capelli bianchi è considerata prematura ed è diventata un vero e proprio punto interrogativo.
La ricerca ha individuato alcuni fattori che possono essere responsabili della carenza di melanina.
Quando si segue una dieta squilibrata, non si assumono abbastanza sostanze nutritive, rendendo i capelli vulnerabili a vari fattori esterni.
Le sostanze nutritive che compongono la cheratina non raggiungono il bulbo pilifero, che non viene più adeguatamente irrigato, provocando carenze.
Le varie carenze vitaminiche
Carenza di vitamina B9:
La vitamina B9, nota anche come acido folico, è coinvolta in numerose azioni dell'organismo, come la crescita dei capelli e delle unghie, la stimolazione del sistema nervoso e immunitario e la produzione di globuli rossi che trasportano l'ossigeno nel sangue fino al punto in cui il bulbo pilifero trae i suoi nutrienti.
Una carenza di vitamina B9 può quindi causare anemia, cioè una mancanza di ferro nel sangue necessaria per la buona salute dei nostri capelli e l'ossigenazione delle cellule da parte dei vasi sanguigni, ma anche un aumento dei capelli bianchi e la perdita dei capelli.
Carenza di vitamina B5:
La vitamina B5, nota anche come acido pantotenico o bepantene, è uno dei principali costituenti della cheratina, quindi è essenziale fornirne una quantità sufficiente per avere capelli sani e forti.
È essenziale per prevenire la comparsa precoce dei capelli bianchi, per mantenere i capelli e le mucose e per formare gli anticorpi che migliorano il sistema immunitario.Una sua carenza può portare alla comparsa precoce di capelli bianchi e all'indebolimento dei capelli.
Carenza di vitamina B1:
La vitamina B1 , nota anche come tiamina, è essenziale per prevenire le complicazioni legate a malattie come il diabete e contribuisce anche al corretto funzionamento del sistema nervoso.
Una carenza di tiamina può portare alla comparsa prematura di capelli grigi.
Carenza di vitamina B12:
La vitamina B12 svolge un ruolo importante nell'organismo, aiutando a convertire il cibo in energia, ed è anche coinvolta nella pigmentazione dei capelli e nel mantenimento del colore.
In caso dicarenza di vitamina B12, la comparsa di capelli grigi è una delle principali conseguenze.
Carenza di vitamina B3:
La vitamina B3 contribuisce al rinnovamento cellulare e combatte lo stress ossidativo che causa la degenerazione delle cellule del cuoio capelluto.
Una carenza di vitamina B3 può portare all'ossidazione delle cellule e allacomparsa di capelli bianchi.
Soluzioni naturali per i capelli bianchi
Per compensare le carenzeTuttavia, è possibile ottenere tutte queste vitamine dagli alimenti. In caso contrario, si può optare per un integratore alimentare per capelli adattato come integratore ricco di melanina. Fornirà un supporto reale ai tuoi melanociti e attiverà la pigmentazione delle cellule prive di melanina.
Si può quindi optare per un' alimentazione sana e varia, con frutta e verdura ricche di vitamine del gruppo B, come avocado, broccoli, asparagi, mais, carote e cavolfiori, ma anche pesce grasso ricco di omega 3 e 6, oli vegetali, uova e frutti di mare, oltre a frutti oleosi come noci, nocciole e mandorle.
Non esitate a utilizzare cereali integrali piuttosto che raffinati e a limitare l'assunzione di zucchero.
Tutti questi alimenti sono ricchi di nutrienti e micronutrienti, cheforniscono la quantità necessaria al nostro bulbo pilifero, che attingerà ciò di cui ha bisogno dal flusso sanguigno, adeguatamente ossigenato.
Tuttavia, al giorno d'oggi, si è osservato che tutti questi alimenti non sono più di qualità così elevata, per cui non si riesce a ottenere una quantità sufficiente di tutto ciò di cui i capelli hanno bisogno.
Ci sono soluzioni naturali per i capelli grigi. Optando per gli integratori alimentari naturali, fornirete tutti gli elementi che si trovano negli alimenti in modo isolato e altamente dosato. Un vero sostegno!
Integratori alimentari per i capelli bianchi
D-LAB è un marchio francese di integratori alimentari, prodotto in Francia. Abbiamo a cuore il benessere di tutti e il nostro obiettivo è fornire soluzioni naturali e pulite al 100%, prive di nanoparticelle, sostanze controverse e test sugli animali.
Offriamo integratori alimentari per una serie di problemi, tra cui i capelli grigi: Melanin Absolute per aiutare i capelli grigi.
La nostra formula è ricca di vitamina B8, nota anche come biotina, per rafforzare la fibra capillare, ridurre la caduta dei capelli e proteggere dai radicali liberi e dall'ossidazione dovuta allo stress.
Il nostro laboratorio ha sviluppato un complesso innovativo, arricchito con cheratina idrolizzata (una molecola costitutiva della fibra capillare) che è naturalmente pigmentata dalla melanina.
Una formula che scurisce significativamente il colore dei capelli e la cui efficacia è stata testata clinicamente. Potete quindi optare per questa formula a occhi chiusi e seguire un ciclo di trattamento da 4 a 6 mesi per attivare la memoria cellulare delle vostre cellule e fornire al bulbo pilifero tutti i nutrienti di qualità di cui ha bisogno in quantità sufficiente.
In breve, per ridurre al minimo la comparsa dei capelli bianchi, modificate la vostra routine e il vostro stile di vita.
Optate per una routine naturale con cosmetici adatti ai vostri capelli e ai capelli bianchi, una routine naturale e senza parabeni.
Limitate l'assunzione di zucchero e il numero di sigarette che hanno un effetto dannoso sui capelli. La nicotina influisce sui follicoli piliferi.
Infine, limitate l'assunzione di alcol e fate regolare esercizio fisico.