Optimieren Sie Ihre Sonnenkapsel-Kur mit einer gesunden Lebensweise

Bevor Sie Ihre Sonnenkur mit KapselnEs ist wichtig zu verstehen, dass diese Sonnennahrungsergänzungsmittel ersetzen keinen externen Schutz vor UV-Strahlen.

Die Verwendung von Sonnencreme ist immer notwendig, um die Haut optimal zu schützen. 

Wählen Sie eine Sonnencreme mit breitem Spektrum und einem angemessenen Lichtschutzfaktor (SPF) und tragen Sie sie großzügig auf alle exponierten Körperstellen auf.

Denken Sie neben der Sonnencreme auch an schützende Kleidung wie einen breitkrempigen Hut und lange Kleidung, wenn Sie der Sonne ausgesetzt sind. Eine hochwertige Sonnenbrille, die UVA- und UVB-Strahlen blockiert, ist ebenfalls wichtig, um Ihre Augen zu schützen.

Eine gesunde und ausgewogene Ernährung kann helfen, die Ergebnisse Ihrer Sonnenkapseln-Kur zu optimieren. 

Einige Lebensmittel sind besonders gut für die Gesundheit der Haut und können eine natürliche und gleichmäßige Bräune fördern.

• Lebensmittel, die reich an Beta-Carotin sind, wie Karotten, Süßkartoffeln und Spinat, können helfen, die Pigmentierung der Haut zu verbessern. 

• Omega-3-Fettsäuren, die in fettem Fisch wie Lachs und Sardinen vorkommen, können dazu beitragen, die Feuchtigkeit der Haut zu erhalten und Entzündungen zu reduzieren. 

• Obst und Gemüse mit hohem Vitamin-C-Gehalt, wie Zitrusfrüchte und Beeren, unterstützen die Kollagenproduktion und helfen, die Haut vor oxidativen Schäden zu schützen.

Wenn wir uns der Sonne aussetzen, ist es wichtig, dass wir hydriert bleiben, um einer Dehydrierung vorzubeugen und die Gesundheit unserer Haut zu erhalten. Eine gute Hydratation wird auch während Ihrer Kur mit Sonnenkapseln von Vorteil sein. 

Hier sind einige der Getränke, die Sie bevorzugen sollten , um hydriert zu bleiben und eine gesunde Haut zu fördern:

• Wasser

Reines Wasser ist durch nichts zu ersetzen, wenn es darum geht, hydriert zu bleiben. Trinken Sie den ganzen Tag über regelmäßig Wasser, auch wenn Sie keinen Durst haben. Wasser hilft, den Wasserhaushalt unseres Körpers aufrechtzuerhalten und unterstützt das reibungslose Funktionieren unserer Organe, einschließlich unserer Haut.

• Kokosnusswasser

Kokoswasser ist ein natürliches Getränk, das reich an wichtigen Elektrolyten wie Kalium, Natrium und Magnesium ist. 

Diese Elektrolyte helfen dabei, den Wasserhaushalt wieder ins Gleichgewicht zu bringen und verhindern eine Dehydrierung. Außerdem ist Kokoswasser leicht süß und erfrischend, was es zu einer hervorragenden Option für einen Durstlöscher in der Sonne macht.

• Kräutertees

Kräutertees sind nicht nur feuchtigkeitsspendend, sondern können auch zusätzliche Vorteile für die Gesundheit unserer Haut bieten. 

Kamille hat z. B. beruhigende und entzündungshemmende Eigenschaften, die helfen können, die Haut nach einem Sonnenbad zu beruhigen. 

Pfefferminze ist erfrischend und kann helfen, Rötungen zu reduzieren. 

Probieren Sie Kräutertees wie grünen Tee, Minze oder Kamille aus, um hydratisiert zu bleiben und gleichzeitig Ihre Haut zu pflegen.

• Frische Fruchtsäfte

Frische Fruchtsäfte können eine hervorragende Quelle für Feuchtigkeit sein, indem sie auch unsere Haut mit wichtigen Nährstoffen versorgen. 

Zitrussäfte wie Orangen- oder Grapefruitsaft sind reich an Vitamin C, das bei der Zellerneuerung und der Kollagenproduktion hilft. 

Rote Fruchtsäfte sind ebenfalls eine gute Option, da sie reich an Antioxidantien sind, die dabei helfen können, unsere Haut vor Schäden durch UV-Strahlen zu schützen.

• Smoothies 

Smoothies sind eine hervorragende Möglichkeit, Flüssigkeitszufuhr und Nährstoffversorgung zu kombinieren. 

Verwenden Sie wasserreiche Früchte wie Wassermelone oder Melone als Grundlage für Ihren Smoothie. 

Fügen Sie dann grünes Blattgemüse wie Spinat oder Grünkohl hinzu, um den Nutzen für die Haut zu erhöhen. Sie können auch einen Esslöffel Leinsamen oder Chiasamen hinzufügen, um von den Omega-3-Fettsäuren zu profitieren, die für die Feuchtigkeitsversorgung der Haut vorteilhaft sind.

Um einen gebräunten Teint zu erhalten, ohne übermäßige Sonneneinstrahlung zu riskieren, haben wir starke Pflanzenextrakte ausgewählt, die reich an Carotinoiden sind.

Beta-Carotin, eine Vorstufe von Vitamin A, spielt eine entscheidende Rolle für die Gesundheit der Haut, indem es die Zellerneuerung fördert und die Bräunung beim Sonnenbaden intensiviert. 

Natürliche Extrakte aus Aprikose und Karotte, die reich an Carotinoiden sind, stimulieren auf natürliche Weise den Bräunungsprozess, indem sie die Synthese von Melanin fördern, dem Pigment, das für die Färbung der Haut verantwortlich ist. 

Kupfer wiederum trägt zur Produktion von Melanin bei und sorgt so für eine optimale Pigmentierung der Haut.

Ergebnisse: Die Haut erhält eine natürlich pigmentierte Bräune, die Bräune wird aktiviert und verlängert, während gleichzeitig eine übermäßige Sonnenexposition vermieden wird.

Obwohl die Sonne Vorteile für Körper und Geist bringen kann, ist es entscheidend, die Haut zu schützen, um ihre schädlichen Auswirkungen zu vermeiden.

UV-Strahlen in hoher Konzentration verursachen oxidative Schäden, die die vorzeitige Hautalterung beschleunigen, was sich in einer dünneren Haut, Falten und Faltenbildung äußert. Pigmentflecken.

Wir haben uns für einen Granatapfelextrakt entschieden, der patentiert und wissenschaftlich auf seine Anti-Aging-Wirkung getestet wurde.

Dieser Extrakt ist reich an Punicalagin-Polyphenolen (mit einem Anteil von 30%), fördert die Zellregeneration, verfeinert das Hautbild und beugt der Faltenbildung vor. Er reduziert auch deutlich Hyperpigmentierung und braune Flecken, die durch übermäßige Sonneneinstrahlung entstehen.

In-vitro-Studien haben gezeigt, dass unser Inhaltsstoff die Haut wirksam vor UV-Strahlen schützt, indem er Schutz vor oxidativen Schäden durch UVB-Strahlen bietet, die Produktion von Pro-Kollagen und Hyaluronsäure anregt und die Regeneration von UVB-geschädigten Zellen fördert.

D-LAB verpflichtet sich, sich um Sie zu kümmern, indem es in jede seiner Formeln spezifische Aktivstoffe integriert, um die Gesundheit des Organismus im Alltag zu erhalten.

Ein Konzentrat an Vitaminen und Mineralien, darunter Selen, Kupfer und Vitamin B2, trägt dazu bei, die Haut vor oxidativem Stress zu schützen, der hauptverantwortlich für vorzeitige Hautalterung ist.