Naštěstí je možné podniknout kroky prostřednictvím přírodní doplňky stravy Výkonné a koncentrované produkty D-LAB NUTRICOSMETICS působí na několika úrovních, aby chrání střevní flóru a znovu získat udržitelný zažívací komfort . Náš žaludek je náš druhý mozek. Náš trávicí systém je přímo spojen s naším imunitním systémem, jehož 70 % se nachází ve střevech, a s naším hormonálním systémem. Naše celkové zdraví a pohoda proto závisí na rovnováze naší střevní mikroflóry. Abychom udrželi všechny tyto systémy funkční a vyhnuli se jakýmkoli zažívací potíže jako oteklé a tvrdé břicho s, a nadýmání nebo špatný tranzit Je důležité posílení střevní flóry dodáváním přírodních a cílených účinných látek, jako jsou probiotické kmeny vybrané pro jejich komplementaritu a asimilaci nebo L-Glutamin vysoké kvality. Je rovněž nutné zajistit depurativní účinné látky, jako jsou např. rostlinné uhlí skalničky nebo fenyklu pro hloubkové čištění střev . Vzhledem k tomu, že hormonální nebo emocionální poruchy mohou být příčinou různých střevních poruch, doporučuje se také volit přípravky bohaté na regulující účinné látky, jako je vitamin B6, rhodiola, escholtzia, heřmánek nebo... griffonia s 5-HTP prekurzoru serotoninu známého jako tzv. hormon štěstí ".

Z hlediska potravin :

Přestože je nezbytné udržovat dostatečnou hydrataci po celý den, infuze a nápoje kombucha, bohatá na probiotika enzymy a vitamíny, jsou také účinným způsobem, jak podporují trávení a obnovit rovnováhu střevní flóry . Pro boj proti nadýmání Pro snížení rizika infekce je nutné omezit potraviny, které mohou poškodit střevní membránu, jako je laktóza, lepek, špatné tuky a zpracované výrobky.

IBS neboli "syndrom dráždivého tračníku":

Na stránkách SII je chronické onemocnění, které způsobuje zánět střevní sliznice, včetně tlustého střeva nebo konečníku . Tento syndrom má často původ ve střevní dysbióze. Lidé trpící SII nebo "syndrom dráždivého tračníku prezentovat příznaky následující : plynatost, zažívací potíže, bolesti žaludku, křeče ... Aby se omezil výskyt těchto příznaků a zabránilo se otokům břicha, je třeba se především vyhnout polykání vzduchu vyhnout se žvýkačky . Je nutné žvýkat a pomalu jíst každé jídlo ne příliš rychlé stravovánía vyhnout se zkvasitelným cukrům. Na stránkách polyoly sladidla, ovoce a zeleninu, zejména ty s vysokým obsahem sladidel. zelí, luštěniny a syrová zelenina. Na stránkách . mléčné výrobky , fermentované potraviny Kromě toho mohou tyto potraviny způsobovat zánětlivé potíže a měly by být omezeny. Bolest je někdy způsobena nesnášenlivost laktózy . Pokud příznaky přetrvávají i po obnovení rovnováhy mikrobioty pomocí našich kapslí, můžete se poradit s gastroenterologem. Někdy je to játra Pokud je střevo ucpané, je třeba ho detoxikovat! Při narušení bakteriální flóry může střevo někdy špatně vstřebávat některé živiny. Tato tvrzení platí pro onemocnění Crohnova choroba což také způsobuje průjem, zácpa a tvorba střevních plynů. . K řešení těchto problémů zažívací potíže Je to získat plochý žaludek .