Capelli danneggiati: cure o integratori alimentari?

Capelli danneggiati: cure o integratori alimentari?

I capelli danneggiati si spezzano molto facilmente e sono soggetti a doppie punte. Le cause dei capelli indeboliti e danneggiati possono essere diverse. Scoprite tutte le soluzioni per riportare in vita i vostri capelli fragili.

Donna bionda di spalle che si tiene i lunghi capelli con la mano

La causa dei capelli fragili

I capelli possono essere naturalmente fragili e quindi si spezzano molto facilmente. I capelli fragili sono spesso associati a consistenza ruvida, doppie punte e ciocche spente. Questa condizione può essere causata da diversi fattori, tra cui l'eccessiva esposizione al calore, l'esposizione a sostanze chimiche aggressive, la carenza di nutrienti, la mancanza di idratazione, i cambiamenti ormonali o la cattiva salute generale dei capelli. È importante comprendere le cause dei capelli fragili per poterli trattare efficacemente e mantenere sani e lucenti.

Carenze alimentari


I capelli in cattive condizioni possono essere un indicatore di una carenza nutrizionale o di un problema di salute.

I capelli sono naturalmente costituiti da una proteina chiamata cheratina, che li protegge dalle aggressioni esterne.

Questa proteina viene creata naturalmente dall'organismo, ma ciò implica un adeguato apporto proteico nella dieta quotidiana.

La perdita cronica di capelli, i capelli sottili e opachi possono essere il risultato di una carenza di ferro. La mancanza di ferro è molto comune, soprattutto nelle donne.

Niente panico, questi sintomi si stabilizzano quando scompare la causa che li ha scatenati. Tuttavia, è necessario avere pazienza e attendere circa 3 mesi affinché l'organismo reintegri le proprie scorte di ferro.

Cause meccaniche


Acconciature frequenti con fonti di calore ricorrenti, colorazioni, decolorazioni, permanenti... Tutte le azioni che trasformano l'aspetto naturale dei capelli li aggrediscono e quindi li danneggiano, soprattutto quando queste azioni sono ripetute a lungo termine! Soprattutto quando i capelli sono bagnati, sono più vulnerabili perché la cuticola è ammorbidita e non è protetta.


Cause ambientali


Il sole e il calore seccano e danneggiano i capelli, in particolare a causa dei raggi UV che possono deteriorarne la struttura.

Un ambiente troppo umido apre le cuticole dei capelli e li espone a vari effetti nocivi come l'inquinamento ambientale.


Spazzolatura con phon e spazzola rotonda su capelli castano chiaro

Le soluzioni: trattamenti o integratori alimentari?

Risposta: una perfetta combinazione dei due per trattare i capelli in profondità e trovare capelli da sogno!

Cura dei capelli

La cura dei capelli può fare miracoli per i capelli danneggiati. I capelli danneggiati possono essere causati da una serie di fattori, come l'eccessivo styling, l'esposizione a sostanze chimiche aggressive, l'uso di asciugacapelli e piastre e persino un'alimentazione scorretta. I capelli danneggiati possono apparire opachi, fragili, secchi e con le doppie punte. Fortunatamente, esistono diversi trattamenti per capelli che possono aiutare a restituire salute e lucentezza ai capelli danneggiati.


  • Uno shampoo delicato è un ottimo punto di partenza per prendersi cura dei capelli danneggiati. Gli shampoo delicati sono formulati per detergere delicatamente i capelli, senza privarli degli oli naturali che li proteggono. Gli shampoo delicati possono anche aiutare a ridurre l'effetto crespo e a nutrire profondamente i capelli. È importante scegliere uno shampoo adatto al proprio tipo di capelli e alle proprie esigenze specifiche.

  • Anche i balsami e le maschere per capelli sono prodotti benefici per la cura dei capelli danneggiati. I balsami aiutano a idratare e districare i capelli, mentre le maschere per capelli sono progettate per nutrire profondamente i capelli e aiutarli a ripararsi. Le maschere per capelli possono essere applicate una volta alla settimana o ogni due settimane, a seconda della gravità del danno.

  • Anche gli oli vegetali sono un ottimo modo per prendersi cura dei capelli.

I benefici degli oli per capelli

Gli oli per capelli offrono una soluzione naturale per nutrire e proteggere i capelli. Possono aiutare a ripristinare l'idratazione dei capelli. I capelli danneggiati hanno spesso bisogno di una maggiore idratazione per ritrovare la loro salute e vitalità. Gli oli per capelli sono ricchi di acidi grassi e vitamine che aiutano a idratare profondamente i capelli. Inoltre, aiutano a prevenire la disidratazione dei capelli formando una barriera protettiva intorno al fusto. Gli oli per capelli sono particolarmente utili per le persone con capelli secchi, crespi o danneggiati che hanno bisogno di una maggiore idratazione per ritrovare la loro lucentezza.
Sono ricchi di nutrienti e vitamine essenziali per i capelli. Ad esempio, l'olio di cocco contiene acido laurico, un acido grasso saturo che penetra in profondità nel fusto del capello e aiuta a prevenire la rottura. L'olio di argan è ricco di vitamina E e di antiossidanti che aiutano a nutrire i capelli e a prevenire i danni dei radicali liberi. Anche l'olio di oliva è un olio per capelli molto diffuso, ricco di acidi grassi e di vitamine A ed E, che aiutano a nutrire e idratare i capelli.


Ogni olio per capelli offre benefici unici, ma tutti hanno in comune la capacità di nutrire e proteggere i capelli.
Gli oli per capelli possono anche contribuire a ridurre la rottura dei capelli. I capelli danneggiati sono spesso fragili e si spezzano facilmente. Gli oli per capelli aiutano a rinforzare i capelli dall'interno, penetrando in profondità nel fusto. Inoltre, aiutano a proteggere i capelli da danni futuri formando una barriera protettiva intorno al fusto. Gli oli per capelli aiutano anche a lisciare le cuticole dei capelli, prevenendo l'effetto crespo e rendendoli più maneggevoli.


Esistono oli per capelli per tutti i tipi di capelli, ricci, lisci, crespi... Come visto sopra, gli oli naturali sono quindi pieni di virtù per i vostri capelli! Da applicare come maschera sotto forma di bagno d'olio prima dello shampoo, i vostri capelli vi ringrazieranno!

Integratori alimentari per capelli D-LAB

La salute dei capelli non dipende solo dai prodotti utilizzati. L'uso di mirato integratori alimentari ricchi di principi attivi come quelli offerti da D-LAB NUTRICOSMETICS possono aiutare a trattare i problemi dei capelli in modo duraturo ed efficace.


I capelli hanno bisogno di nutrienti di qualità per mantenersi in salute e a volte gli alimenti non sono sufficienti a soddisfare le loro esigenze. Gli integratori alimentari intervengono allora fornendo un valido aiuto. Dovrete scegliere l'integratore alimentare più adatto alle vostre esigenze.


Per i capelli danneggiati e fragili, si consiglia il prodotto Duo nutrizione-capillare da D-LAB NUTRICOSMETICS . Questo Duo agisce a 360° per risultati incredibili: fornendo cheratina e i principi attivi che lo costituiscono, la fibra capillare viene densificata, le lacune colmate, le squame chiuse, la ricrescita attivata e i capelli perfettamente ristrutturati.


Migliorare la qualità dei capelli con lo zinco


Zinco è un oligoelemento essenziale per l'organismo e la bellezza della pelle e capelli. Gioca un ruolo essenziale nella sintesi di cheratina e collagene . Una fornitura sufficiente di zinco aiuta a mantenere i capelli belli, previene le rotture e consente una buona crescita.

Un'alimentazione sufficiente, sana ed equilibrata permette di soddisfare il fabbisogno di zinco dell'organismo, ma queste riserve sono fragili e facili da svuotare (tabacco, stress, alcol, consumo di tè o caffè, ecc.).

La carenza di zinco è facile da riconoscere: perdita di capelli, acne, pelle secca, stanchezza, disturbi digestivi...