Schuppen können für viele Menschen eine Quelle des Ärgernisses sein. Wenn Sie besorgt sind, sollten Sie wissen, dass Sie kein Einzelfall sind, ganz im Gegenteil! Also ja, es ist ästhetisch peinlich, es befindet sich in unserem Haar, auf der Kopfhaut, aber auch in den Längen, es fällt auf unsere Schultern und ist besonders sichtbar, wenn wir dunkle Farben tragen.
Keine Sorge, wir werden Ihnen in diesem Kampf helfen! In diesem Artikel erfahren Sie, von welcher Art von Schuppen Sie betroffen sind und wie Sie durch Änderung Ihrer Gewohnheiten geeignete und natürliche Lösungen finden können.
Was sind Schuppen?
Im Allgemeinen handelt es sich bei Schuppen um kleine weiße Rückstände, die durch dieAnsammlung abgestorbener Hautpartikel auf der Kopfhaut entstehen. Es handelt sich um einen natürlichen Prozess der Hautzellregeneration. Es handelt sich um einen 4-6-wöchigen Zyklus, an dessen Ende die Schuppen in der Regel von der Oberfläche entfernt werden. Manche Menschen sind von diesem Phänomen nicht betroffen, weil der Zyklus bei ihnen nicht beschleunigt wird.
Wenn der Zellumsatz zu schnell ist, haben abgestorbene Zellen keine Zeit, entfernt zu werden, und sammeln sich an, um schließlich immer zahlreicher zu werden und einen Klumpen zu bilden.
Schuppenbildung auf der Kopfhaut wird durch einen natürlichen Pilz namens Malassezia Globosa verursacht. Beim Abbau des Talgs in der Kopfhaut wird eine Säure abgesondert, die manche Menschen besser vertragen als andere. Bei einer Unverträglichkeit kommt es zu Schuppen, weil die Kopfhaut gereizt wird und in eine Schutzphase eintritt. Dadurch wird der Zyklus um 1 bis 2 Wochen beschleunigt.
Sie kann aber auch durch andere Faktoren wie Schuppenflechte, Ekzeme, seborrhoische Dermatitis, aber auch durch äußere Faktoren wie Umweltverschmutzung, falsche Ernährung, den Missbrauch giftiger Haarprodukte wie Haarspray, Gele, Haarentfernungsshampoos, Föhnen, hormonelle Störungen, Genetik oder überschüssigen Talgverursacht werden.
Es gibt zwei Arten von Schuppen:
Trockene Schuppen sind die häufigste Form von Schuppen, sie sind weiß und treten normalerweise in einem trockene Kopfhaut. Sie können zu Juckreiz auf der Kopfhaut führen.
Fettige Schuppen sind größer, sichtbarer und neigen dazu, im Haar zu bleiben. Sie ist eher gelblich und juckt stärker als trockene Schuppen.
Lösungen für Schuppen
Im Allgemeinen handelt es sich bei Schuppen um kleine weiße Rückstände, die durch dieAnsammlung abgestorbener Hautpartikel auf der Kopfhaut entstehen. Es handelt sich um einen natürlichen Prozess der Hautzellregeneration. Es handelt sich um einen 4-6-wöchigen Zyklus, an dessen Ende die Schuppen in der Regel von der Oberfläche entfernt werden. Manche Menschen sind von diesem Phänomen nicht betroffen, weil der Zyklus bei ihnen nicht beschleunigt wird.
Wenn der Zellumsatz zu schnell ist, haben abgestorbene Zellen keine Zeit, entfernt zu werden, und sammeln sich an, um schließlich immer zahlreicher zu werden und einen Klumpen zu bilden.
Schuppenbildung auf der Kopfhaut wird durch einen natürlichen Pilz namens Malassezia Globosa verursacht. Beim Abbau des Talgs in der Kopfhaut wird eine Säure abgesondert, die manche Menschen besser vertragen als andere. Bei einer Unverträglichkeit kommt es zu Schuppen, weil die Kopfhaut gereizt wird und in eine Schutzphase eintritt. Dadurch wird der Zyklus um 1 bis 2 Wochen beschleunigt.
Sie kann aber auch durch andere Faktoren wie Schuppenflechte, Ekzeme, seborrhoische Dermatitis, aber auch durch äußere Faktoren wie Umweltverschmutzung, falsche Ernährung, den Missbrauch giftiger Haarprodukte wie Haarspray, Gele, Haarentfernungsshampoos, Föhnen, hormonelle Störungen, Genetik oder überschüssigen Talgverursacht werden.
Es gibt zwei Arten von Schuppen:
Trockene Schuppen sind die häufigste Form von Schuppen, sie sind weiß und treten normalerweise in einem trockene Kopfhaut. Sie können zu Juckreiz auf der Kopfhaut führen.
Fettige Schuppen sind größer, sichtbarer und neigen dazu, im Haar zu bleiben. Sie ist eher gelblich und juckt stärker als trockene Schuppen.
Die richtigen Nahrungsergänzungsmittel gegen Schuppen
Aber das reicht nicht aus: Es ist wichtig,gründlich zu handeln.
Ändern Sie Ihre Essgewohnheiten und variieren Sie Ihre Mahlzeiten. Eine gesunde und ausgewogene Ernährung liefert die Nährstoffe, die für das Wachstum und die Entwicklung Ihrer Haarfaser notwendig sind. Essen Sie Obst und Gemüse der Saison, das reich an Vitaminen, Mineralien und Spurenelementen ist.
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