Es gibt viele Gründe, warum wir unser Haarwachstum anregen wollen: trockenes, sprödes Haar, Spliss in den Spitzen bis hin zu Spliss in den Längen, starker Haarausfall...
Aber wir wollen nicht nur das Haarwachstum fördern, sondern vor allem unser Haar stärken und revitalisieren, damit es vollkommen gesund ist! Wie können wir also das Haarwachstum mit gesunden und natürlichen Lösungen anregen?
Der Haarzyklus
Wenn man langes und kräftiges Haar haben möchte, hört man oft von "Haarvitaminen". Aber was ist die Zusammenhang zwischen Vitaminen und Haarausfall ? Es ist wichtig, noch einmal auf den Haarzyklus einzugehen, damit Sie den Mechanismus des Haarwuchses besser verstehen können.
Ein Haar hat im Durchschnitt eine Lebensdauer von 2 bis 7 Jahren. Es entsteht im Haarfollikel in 3 aufeinander folgenden Phasen und fällt am Ende des Zyklus aus:
- Die erste Phase ist die Anagenphase: Das ist die Zeit, in der das Haar wächst. Sie dauert zwischen 2 und 5 Jahren, wobei es im Durchschnitt 1 cm pro Monat wächst. Die Haarzwiebel regeneriert sich und produziert die Haarfaser. Wie schnell und wie lange das Haar wächst, hängt von der Person, dem Geschlecht, dem Lebensstil & der Ernährung ab.
- Die zweite Phase ist die Katagenphase: Sie dauert 2 bis 3 Wochen und ist der Moment, in dem die Haarzwiebel aufhört, Haarfasern zu produzieren.
- Die 3. Phase ist die Telogenphase: Sie ist die letzte Phase und entspricht dem Moment, in dem sich die Haarfaser vom Haarfollikel löst, ohne unbedingt die Kopfhaut zu verlassen. Diese Phase dauert etwa 3 Monate, gefolgt vom Ausfallen des Haares und dem Beginn einer neuen Wachstumsphase.
DID YOU KNOW?
90 % der Haare befinden sich in einer permanenten Wachstumsphase, während nur 10 % ausfallen. Jeden Tag fallen zwischen 50 und 80 Haare nach einer Lebenszeit von 2 bis 7 Jahren auf natürliche Weise aus. Alle Haarfollikel sind mit Blutgefäßen verbunden, die sie mit den Nährstoffen versorgen, die sie zum Aufbau der Haarfaser benötigen.
Lösungen, um das Haarwachstum anzuregen
1 - D-LAB Haarergänzungsmittel
Warum sollte man Nahrungsergänzungsmittel verwenden, um das Haarwachstum zu fördern?
Denn jede der Formeln in unserem Nahrungsergänzungsmittel für das Haar besteht aus gezielten Aktivstoffen und Nährstoffen, die tief in der Haarfaser wirken.
Da die Ernährung und das Haarwachstum in der Haarzwiebel lokalisiert sind, müssen wir von innen heraus handeln, indem wir unserem Körper gezielt nährstoffreiche Ernährungsaktiva zuführen, die das Haarwachstum fördern.
Nahrungsergänzungsmittel sind unsere Lösung für das Haarwachstum, Sie können aber auch viele andere gezielte Probleme wie Haarausfall, graues Haar, die Qualität der Haarzwiebel und der Kopfhaut usw. behandeln.
Entdecken Sie unsere führenden, cleanen und cruelty free Formeln, um das Haarwachstum zu stimulieren :
- DER SPROSSKOMPLEX FÜR EIN DOPPELT SO SCHNELLES WACHSTUM : Der Complexe de Pousse nährt die Haarzwiebel bis in die Tiefe, indem er ihr eine hohe Dosis der Aktivstoffe zuführt, aus denen das Keratin besteht. Außerdem stimuliert er die Aktivität der Haarzwiebel dank eines innovativen Komplexes aus Bambus- und Rucolaextrakten. Ergebnis dieser Kur? Ein doppelt so schnelles Wachstum von Haaren und Nägeln sowie ein kräftigeres Haar!
- KERATIN-ABSOLUE ZUR BEHANDLUNG VON HAARAUSFALL L'Absolu de Keratine ist eine leistungsstarke, patentierte Formel, die sowohl die Anti-Haarausfall-Wirkung als auch die extreme Nährstoffversorgung für revitalisiertes Haar fördert. Dieses Produkt auf der Basis von innovativem und natürlichem Keratin wirkt tief bis zur Haarzwiebel auf die Masse, den Glanz und die Struktur der Haarfaser.
- DUO ERNÄHRUNG-KAPILLAREN FÜR EIN UNGLAUBLICHES ERGEBNIS : Und für eine vollständigere Formel und ein schnelleres und qualitativ hochwertigeres Wachstum bieten wir Ihnen das Duo Nutrition-Capillaire an, das aus dem Wachstumskomplex und dem Keratin-Absolue besteht. Warum diese Formel? Um eine 360°-Behandlung für ein perfektes Ergebnis durchzuführen! Diese Formel liefert Keratin und seine Wirkstoffe, aus denen es besteht, um die Qualität der Haarfaser wieder aufzubauen und zu verbessern, das Haar zu revitalisieren und so das Haarwachstum zu beschleunigen.
2 - Eine abwechslungsreiche Ernährung
Auch eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung beeinflusst das Haarwachstum. Hier erfahren Sie, was Ihr Körper und Ihr Haar unbedingt brauchen, um den Vitaminspeicher aufzufüllen:
- Ausreichende Mengen an Keratinbausteinen wie B-Vitamine (grünes Gemüse, Zitrusfrüchte, tierische Proteine), schwefelhaltige Aminosäuren (Getreide, Sojasprossen, Algen, Fleisch, Meeresfrüchte) und Mineralstoffe (Ölsaaten, biologisches und saisonales Obst und Gemüse).
- Omega-3-Fettsäuren und Spurenelemente, die für die Erhaltung der Haarfeuchtigkeit unerlässlich sind: Pflanzenöle, fetter Fisch, Ölsaaten.
- Antioxidantien zum Schutz der Kopfhaut: rote Früchte, Karotten, Zitrusfrüchte, grünes Gemüse.
- Und schließlich sollten Sie auf eine gute Flüssigkeitszufuhr achten, indem Sie 1,5 bis 2 Liter pro Tag trinken.
3 - Eine wohlwollende Haarroutine für das Haarwachstum
Was bedeutet eine pflegende Haarroutine? Es geht darum, die Kopfhaut zu respektieren und natürliche Produkte zu verwenden , die das Haar nicht schädigen oder reizen.
Verwenden Sie dazu sanfte Shampoos, Pflegeprodukte und Masken, die frei von Sulfaten, Parabenen und Silikon sind. Es ist auch immer besser, Haarprodukte aus Frankreich zu wählen!
Für weitere natürliche Heilmittel, Machen Sie natürliche Öle zu einem Teil Ihrer Haarroutine wie Rizinusöl, Kokosnussöl und Arganöl. Machen Sie Ölbäder und lassen Sie sie über Nacht einwirken. Wenn Sie Ihre Kopfhaut täglich etwa 5 Minuten massieren, führt dies zu einer gute Durchblutung und Mikrozirkulation. Verwenden Sie ein ätherisches Öl und massieren Sie Ihren Schädel mit den Fingerspitzen.
Und vor allem, vermeiden Sie so weit wie möglich die negative externe Quellen auf die Kopfhaut, wie z. B. Glätteisen, Fön oder wiederholtes Färben.
