S blížícím se svátečním obdobím je důležité dávat pozor na přejídání. V tomto článku se Nariné, naše odbornice na výživu a dietetiku, podělí o několik praktických a účinných strategií, jak tyto excesy předvídat a zvládat. Váš spojenec při překonávání těchto otřesů? Nopal! ✨
Absolu de Nopal a Complexe Coupe-Faim: ideální léky pro sváteční období
Co je nopál? ⠀🌵⠀
Původem ze Střední Ameriky je nopál neboli opuncie rostlina z čeledi Cactaceae, které se daří v horkém a suchém podnebí.⠀
Známý pro své zdraví prospěšné účinky. Je bohatá na vlákninu, vitaminy (zejména vitamin C), minerály a antioxidanty a tradičně se používá pro své pozitivní účinky na metabolismus.
Jaké jsou jeho výhody? ⠀
Její listy obsahují vlákna, která ji činí vysoce lipofilní. Tato vlastnost mu umožňuje zachytit část cukrů a tuků přijatých do těla. Plody nopálu mají sytící účinky, které snižují chuť k jídlu a příjem kalorií během jídla.
Navíc je tato rostlina skutečným přínosem z hlediska ochrany životního prostředí, protože pomáhá bojovat proti erozi křehké půdy a spotřebovává velmi málo vody.⠀
Který z těchto dvou léků bych měl zvolit na sváteční excesy?
Komplex látek potlačujících chuť k jídlu
Na stránkách ideální vzorec pokud chcete mít během slavnostních jídel chuť k jídlu pod kontrolou. Má okamžitý sytící účinek a snižuje chuť na jídlo tím, že snižuje potravinový bolus.
Rada odborníka:
Rozpustná a nerozpustná vláknina v nopálu ORGANIC v kombinaci s konjakem obohaceným o glukomannan a gumu ze svatojánského chleba mají schopnost vytvářet při kontaktu s vodou komplexní gel. Tento objem v žaludku zajišťuje přirozený účinek potlačující chuť k jídlu, snižuje hlad a zřetelně omezuje touhu po okusování a bolusu jídla.
Chcete-li vzít 30 minut před největším jídlem dne pro přirozený efekt potlačení chuti k jídlu.
Nopal Absolute
Léčba Nopal Absolute byl navržen tak, aby zachycoval tuk a snižoval kalorický příjem slavnostních jídel. Je ideálním společníkem pro požitkářství během svátečního období a zároveň pro udržení vašich hubnoucích cílů.
Rada odborníka: Mějte ho stále v tašce a užívejte ho příležitostně, 30 minut po vydatném jídle nebo aperitivu.
Závěrem
Závěrem lze říci, že nopál, konjak a karob jsou přírodní a účinné možnosti, jak se vypořádat s nadbytkem svátečního období. Pokud je zařadíte do svého denního režimu, můžete si svátky užít, aniž byste zanedbávali své zdraví a pohodu.
