Comment brûler les graisses du ventre sans efforts ?

Malgré tous vos sacrifices, la graisse abdominale persiste ? Maigrir du ventre demande beaucoup de stimulation. C’est l’été et vous n’avez pas envie de faire des efforts car c’est les vacances et les glaces vous appellent ?

On vous comprend. D-LAB vous donne ses astuces pour  brûler des graisses sans sport ni régime.

Il y a plusieurs points à aborder pour brûler des graisses sans sport.

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Premièrement, il faut réduire les troubles digestifs, on vous explique pourquoi.

Brûler des graisses sans sport , c’est aussi passer par la digestion. Vous avez certainement déjà dû entendre parler du “microbiote”, surtout avec nous.

Le microbiote est le monde vivant habitant nos intestins. Il est composé de bonnes et de mauvaises bactéries. Ce mélange de bactéries doit être en symbiose pour que notre organisme soit efficient.

Une symbiose c’est à dire qu’il doit y avoir plus de bonnes bactéries que de mauvaises.

Lorsque ce n’est pas le cas, on parle de dysbiose, on dit que le microbiote est altéré. Le souci est que lors d’une dysbiose intestinale, beaucoup de fonctions sont au ralenti dans notre corps, comme le métabolisme et la perte de poids par exemple.

En effet, un microbiote intestinal altéré chamboule le système hormonal , or nous avons besoin d’un bon équilibre hormonal pour perdre du poids et surtout pour brûler des graisses sans sport !

Si vous lisez ce paragraphe avec attention, c’est que vous voulez certainement réduire les troubles digestifs liés au microbiote intestinal altéré.

Les troubles digestifs comprennent : digestion longue, stockage des graisses, mauvais transit, gonflement abdominal.

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Comment réduire les troubles digestifs :

• Rééquilibrer son microbiote avec l’Absolu Probiopure, une formule composée de cinq souches de ferments lactiques (bonnes bactéries) se rapprochant au plus de celles de nos intestins;
• Rééquilibrer son système neuro-hormonal avec l’Activateur d'Équilibre, une formule contenant des actifs précurseurs de la sérotonine, l’hormone du bonheur, de la mélatonine, l’hormone du sommeil.

Parfois, notre ventre est gonflé et on pense que c’est de la graisse alors qu’il s’agit en réalité de ballonnements dûes soit à un microbiote déséquilibré soit à une hyperperméabilité intestinale. Pour résoudre cette dernière, il faut se supplémenter en L-Glutamine. Chez D-LAB nous en avons : Absolu L-Glutamine.

Par ailleurs, en accélérant la digestion, on évite de moins stocker.

Pour vous aider à digérer plus vite pour brûler des graisses sans sport, D-LAB propose le Complexe Minceur Enzymatique : un concentré de multiples enzymes digestives pour transformer plus vite les graisses et sucres ingérées et moins stocker !

Notre deuxième conseil, pour brûler des graisses sans sport , est de les capter directement dans l’estomac , avant même qu’elles ne s’assimilent !

Et ce, grâce au nopal. Le nopal pour capter les graisses ? Quésaco ?

Le nopal est une fibre provenant du cactus du figuier de barbarie . Une fibre de nopal capte plus de 36 fois son poids en graisses.

Les fibres gonflent dans l’estomac et permettent de ressentir la satiété . C’est un excellent allié minceur et il permet de calmer les fringales. C’est une bonne manière de brûler des graisses sans sport, puisqu’on évite de maintenir son niveau de graisse sur la ceinture abdominale.

Chez D-LAB, retrouvez le nopal pour capter les graisses  sous le nom d’ Absolu de Nopal . Il se prend ponctuellement avant un gros repas pour ne pas faire d’excès.

Pour éliminer les excès de graisses, il est essentiel de favoriser une bonne circulation sanguine et lymphatique. Une mauvaise circulation peut entraîner une accumulation de graisses et de toxines. 

D-LAB propose des solutions comme le Complexe Circulation Active ou le Programme Action-Capitons pour relancer le retour veineux et aider à éliminer les excès de graisses.

a. Comment déstocker la graisse sur le ventre ?

Pour déstocker la graisse sur le ventre, il est crucial de stimuler le métabolisme. Le Activateur de Métabolisme de D-LAB utilise le levier de la thermogénèse pour mobiliser les graisses et les transformer en énergie.

b. Comment faire fondre la graisse de mon ventre ?

Faire fondre la graisse du ventre nécessite une approche globale. Le Programme Brûle-Graisses de D-LAB combine plusieurs formules pour une action synergique : l’Activateur de Métabolisme, le Complexe Énergie Active et le Détox Minceur.

Certains aliments sont particulièrement efficaces pour aider à la combustion des graisses abdominales.

Les aliments riches en fibres, comme les légumes verts, les fruits rouges et les céréales complètes, favorisent une bonne digestion et aident à capter les graisses.

Les protéines maigres, comme le poisson et les légumineuses ou le poulet, sont également essentielles pour maintenir la masse musculaire et stimuler le métabolisme.

Les meilleurs aliments pour brûler les graisses du ventre sont ceux qui augmentent le métabolisme, favorisent la satiété et améliorent la digestion. 

Parmi eux, on trouve les fruits rouges comme les framboises et les myrtilles, riches en antioxydants et en fibres, qui aident à réguler le transit intestinal et à combattre les ballonnements. 

Les légumes verts à feuilles, tels que les épinards et le chou kale, sont également bénéfiques grâce à leur teneur élevée en fibres et en nutriments essentiels. 

Les protéines maigres, comme le poulet, le poisson et les œufs, sont indispensables pour maintenir la masse musculaire et stimuler le métabolisme. 

Les avocats, bien que riches en graisses, contiennent des acides gras monoinsaturés qui peuvent aider à réduire la graisse abdominale. 

Les graines de chia et de lin, grâce à leur forte teneur en fibres et en oméga-3, sont d'excellents ajouts à une alimentation visant à brûler les graisses du ventre. 

Enfin, les épices comme le curcuma et le gingembre ont des propriétés anti-inflammatoires et thermogéniques qui peuvent augmenter la combustion des graisses et améliorer la digestion.

Boire suffisamment d'eau est crucial pour éliminer les toxines et favoriser la combustion des graisses.

Les thés verts et les infusions à base de plantes, comme le thé au gingembre ou à la menthe, sont également bénéfiques pour stimuler le métabolisme et aider à la digestion.

Les boissons pour brûler les graisses du ventre jouent un rôle crucial dans le processus de perte de poids. Parmi celles-ci, l'eau citronnée est particulièrement recommandée. Le citron est riche en vitamine C et possède des propriétés détoxifiantes qui favorisent la digestion et aident à éliminer les toxines. 

Boire un verre d'eau tiède avec du jus de citron chaque matin peut stimuler le métabolisme et préparer le système digestif pour la journée.

Le thé vert est une autre boisson efficace pour brûler les graisses abdominales. Ce thé contient des catéchines, des antioxydants puissants qui augmentent la thermogénèse et favorisent la combustion des graisses. 

Consommer trois à quatre tasses de thé vert par jour peut aider à réduire la graisse corporelle, en particulier autour de la région abdominale.

Les infusions à base de gingembre sont également bénéfiques. Le gingembre est connu pour ses propriétés anti-inflammatoires et sa capacité à accélérer le métabolisme. Une infusion de gingembre avec une touche de miel et de citron peut être une excellente boisson pour aider à brûler les graisses du ventre.

Enfin, les smoothies verts, composés de légumes tels que le concombre, le céleri, les épinards et le persil, sont riches en fibres et en nutriments essentiels. 

Ils favorisent la satiété et aident à réguler le transit intestinal, contribuant ainsi à une réduction efficace de la graisse abdominale.

Voici une recette simple pour aider à l'élimination des graisses abdominales :

• Salade de quinoa et légumes verts :

Mélangez du quinoa cuit avec des épinards frais, des concombres, des avocats et des graines de chia. Assaisonnez avec du jus de citron, de l'huile d'olive et une pincée de sel de mer.

• Smoothie brûle-graisses : 

Préparation à  base d'ingrédients naturels et nutritifs, réputés pour leurs effets bénéfiques sur la perte de poids. 

- Commencez par mélanger une banane, une poignée d'épinards frais, une cuillère à soupe de miel pur et de graines de chia, et une tasse de lait d'amande dans un mixeur. 

- Ajoutez une pincée de cannelle pour stimuler votre métabolisme et donner une saveur supplémentaire à votre smoothie. 

Cette boisson, riche en fibres et en protéines, vous aidera à vous sentir rassasié plus longtemps, tout en favorisant la combustion des graisses abdominales. 

N'oubliez pas que la consommation de ce smoothie doit s'accompagner d'une alimentation saine et équilibrée pour obtenir des résultats optimaux.

Chez nous, la star c’est le Programme Brûle-Graisses : une synergie de trois formules pour vous aider à perdre du poids de manière générale et à brûler des graisses sans sport : l’Activateur de Métabolisme, qui par le levier de la thermogénèse va stimuler le métabolisme et mobiliser les graisses pour les transformer en énergie, le Complexe Énergie Active qui participe également au fait de brûler des graisses sans sport, et le Détox Minceur, qui élimine les toxines et les graisses dissoutes.

Le complément brûle-graisses travaille de manière interne et est plus efficace que les crèmes amincissantes qui n’atteignent que 20% des cellules.

Parfois, les graisses sont bloquées par une mauvaise circulation sanguine, et pour brûler des graisses sans sport, il suffit de relancer le retour veineux, avec notre Complexe Circulation Active ou notre Programme Action-Capitons par exemple !

1. Astuces pour éliminer les excès de graisses abdominales

a. Comment éliminer la graisse du ventre rapidement ?

Pour éliminer la graisse du ventre rapidement, il est essentiel de combiner une alimentation équilibrée avec des compléments alimentaires adaptés. Le Complexe Minceur Enzymatique de D-LAB aide à transformer plus vite les graisses et sucres ingérés, réduisant ainsi leur stockage.

• Manger lentement : le cerveau met 20 minutes à comprendre que vous avez atteint la satiété. Manger lentement vous fera manger de plus petites quantités et donc brûler des graisses sans sport.

• Poser la fourchette a chaque bouchée : dans la même logique, on gagne du temps !

• Marcher après le repas, faire une balade : la marche stimule l’organisme et la digestion, et est bonne pour la santé !

• Troquer sa voiture contre le vélo ou la marche : en plus de contribuer au bien de la planète, vous perdez du poids facilement.

• choisir les escaliers plutôt que les escalators ou l’ascenseur : quelques marches ne vous feront pas de mal, bien au contraire !

• Ne pas grignoter entre les repas : la clé pour perdre de la graisse abdominale.

Vous êtes maintenant prêts :)