Je me réveille la nuit entre 2 et 4h

Les réveils nocturnes empêchent d'avoir un sommeil réparateur, essentiel pour le bon fonctionnement de l'organisme. Des réveils fréquents entre 2h et 4h peuvent être liés au foie qui fonctionne à plein régime pour éliminer les toxines. S'il est encrassé, il n'arrive plus à faire son travail. Il faut donc le nettoyer avec de la phytothérapie, privilégier les aliments légers, non gras et faciles à digérer. Pensez également aux exercices de respiration avant de vous coucher pour libérer toutes les tensions et restez actif tout au long de la journée pour être fatigué au moment du coucher.
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Je me réveille la nuit entre 2 et 4h

Les compléments alimentaires pour un sommeil réparateur

Des formules aux actifs hautement dosés et aux plantes dépuratives pour réduire le stress et l’anxiété et ainsi favoriser un meilleur sommeil.

Souvent liés au stress, les problèmes de sommeil peuvent aussi être dus à des déficits en vitamines, minéraux ou acides aminés dans l’organisme. Les compléments alimentaires sommeil se trouvent donc être une très bonne alternative aux médicaments. Que vous ayez des difficultés d’endormissement, des réveils nocturnes, un réveil trop précoce ou encore une sensation de ne pas avoir récupéré suffisamment, les compléments alimentaires sommeil D-LAB NUTRICOSMETICS apportent à votre organisme, tout ce dont vous avez besoin. Grâce aux bienfaits de la phytothérapie et aux actifs de qualité présents dans nos formules, le stress et l’anxiété ne seront plus que des lointains souvenir ! Pour une efficacité maximale, nos gélules sont gastro-résistantes et nos actifs ont des effets reconnus sur les causes des troubles du sommeil. Retrouvez de la mélatonine naturelle associé à des extraits d’escholtzia pour favoriser l’optimisme et un sommeil réparateur, du griffonia, précurseur de la sérotonine aussi appelée l’hormone du bonheur, des plantes pour le stress et l’anxiété comme la mélisse qui facilite l’endormissement, améliore la qualité du sommeil et favorise la digestion en préservant des réveils nocturnes, ou encore des acides aminés tels que la L-Leucine ou la L-Valine idéal pour une cure anti-stress et sommeil réparateur. En agissant sur l’équilibre du système nerveux, ces actifs vont favoriser un sommeil réparateur et vont vous permettre de retrouver un équilibre intérieur et un mieux-être au quotidien. Pour des effets durables et visibles, nous recommandons des cures de 2 mois minimum. Mais il est important d’associer à nos compléments alimentaires sommeil, une bonne hygiène de vie avec une alimentation équilibrée, la pratique d’une activité physique régulière, et aussi des moments de détentes en faisant de la méditation ou encore de la respiration abdominale.