Je manque d'énergie, mais je dors bien

La fatigue, un changement de saison ou le stress, provoquent une baisse de vos défenses immunitaires. Pour faire face aux virus et bactéries de l’hiver, il sera important de stimuler les 4 systèmes influents du corps : le système immunitaire, l’énergie, la détox et l'équilibre du microbiote.