Je fais de la rétention d'eau

Hors pathologies spécifiques, la rétention d’eau est souvent due à un excès de sel dans l’alimentation, à un dérèglement hormonal, au manque d’exercice physique ou à la génétique. Pour agir à la source du problème, il est indispensable d'agir par l'intérieur pour relancer la circulation sanguine. On apporte également de la phytothérapie dépurative pour détoxifier le système de filtration et d'élimination (foie, vésicule biliaire, reins) et décongestionner les tissus. Veillez également à limiter vos apports en sels, pratiquez au moins 30 minutes de marche par jour et buvez 1.5 à 2L d'eau par jour pour favoriser l'élimination.
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Je fais de la rétention d'eau

Les compléments alimentaires idéaux pour lutter contre la rétention d’eau et booster la perte de poids.

La rétention d’eau se manifeste souvent par un gonflement de certaines parties du corps, des jambes lourdes et l’apparition de capitons.

Pour lutter contre ce phénomène, il est essentiel d’agir en interne, à la source de la problématique, afin d’obtenir des résultats visibles et durables. Cellulite, sensation de jambes lourdes, gonflements au niveau du bas du ventre, problèmes de circulation sanguine… Toutes ces problématiques peuvent s’expliquer par une rétention d’eau importante dans votre corps. Lorsque l’eau n’est pas éliminée naturellement par l’organisme, elle est transportée par le système lymphatique et reste stockée dans certaines parties du corps notamment les pieds, les chevilles et les jambes, dans ce cas on parle de rétention d’eau. Pour éliminer les excès d’eau, il est important de stimuler les organes d’éliminations comme les reins, et de renforcer les vaisseaux sanguins, accessibles uniquement par voie interne. Il est donc recommandé de complémenter les soins topiques par une action interne et ciblée sur les causes de la rétention d’eau, pour offrir une prise en charge complète et des résultats durables. Plusieurs réflexes sont à adopter au quotidien pour lutter contre la rétention d’eau. Tout d’abord il est important de détoxifier l’organisme, en particulier le foie, la vésicule biliaire et les reins, à l’aides de drainants efficaces comme le Chardon-Marie, l’artichaut ou encore le desmodium. Le remède pour lutter contre les jambes lourdes est de de décongestionner les tissus en améliorant la circulation sanguine à l’aide d’actifs hautement dosés tels que des extraits d’ortie piquante et de vigne rouge. En complément de cette supplémentation, il est important d’apporter à l’organisme le moins de sels possibles puisqu’il est l’un des facteurs principal de la rétention d’eau. Veillez également à boire au moins 1,5 litre d’eau par jour pour favoriser l’élimination, puisque la rétention d’eau peut aussi être provoquée par un manque d’hydratation au quotidien.