J'ai le ventre gonflé

Le ventre est notre 2ème cerveau. Il intervient dans le système immunitaire, digestif et hormonal. Pour que tout ces systèmes soient fonctionnels et pour éviter tout inconfort digestif (ballonnements, gonflement, mauvais transit...), il est important de renforcer la flore intestinale en lui apportant, pendant 3 mois minimum, des probiotiques de bonne qualité et des actifs dépuratifs pour nettoyer les intestins. Puisque le dérèglement hormonal ou émotionnel peut être à l'origine de ces troubles intestinaux, il est également recommandé d'apporter des actifs régulateurs et précurseurs de la sérotonine, l'hormone du bien-être. Il est nécessaire également de réduire les aliments qui peuvent altérer la membrane intestinale comme le lactose, le gluten, les mauvaises graisses et les produits transformés.