Heureusement, il est possible d’agir grâce aux compléments alimentaires naturels , puissants et concentrés D-LAB NUTRICOSMETICS qui agissent à plusieurs niveaux pour protéger la flore intestinale et retrouver durablement un confort digestif . Notre ventre est notre 2ème cerveau. Notre système digestif est directement relié à notre système immunitaire, localisé à 70% dans les intestins, et notre système hormonal. Notre santé et notre bien-être global dépendent ainsi de l’équilibre de notre microbiote intestinal. Pour que tous ces systèmes soient fonctionnels et pour éviter tout inconfort digestif comme un ventre gonflé et dur , des ballonnements ou un mauvais transit , il est important de renforcer la flore intestinale en lui apportant des actifs naturels et ciblés comme des souches de probiotiques sélectionnées pour leur complémentarité et leur assimilation ou de la L-Glutamine de haute qualité. Il faut également apporter des actifs dépuratifs comme le charbon végétal , le fucus ou le fenouil pour nettoyer en profondeur les intestins . Puisque le dérèglement hormonal ou émotionnel peut être à l'origine de troubles intestinaux variés, il est également recommandé de choisir des formules riches en actifs régulateurs comme la vitamine B6, le rhodiola, l’escholtzia, la camomille ou le griffonia titré en 5-HTP , précurseur de la sérotonine appelée « l’ hormone du bonheur ».

D’un point de vue alimentaire :

S’il est essentiel de s’hydrater suffisamment tout au long de la journée, les infusions et le kombucha, riche en probiotiques , enzymes et vitamines, sont également un moyen efficace pour favoriser la digestion et rééquilibrer la flore intestinale . Pour lutter contre les ballonnements , il est nécessaire de réduire les aliments qui peuvent altérer la membrane intestinale comme le lactose, le gluten, les mauvaises graisses et les produits transformés.

Le SII ou “syndrôme de l’intestin irritable” :

Le SII est une pathologie chronique provoquant des inflammations de la muqueuse intestinale, allant jusqu’au côlon ou l’anus . Ce syndrôme est souvent originaire d’une dysbiose intestinale. Les personnes souffrant de SII ou “côlon irritable” présentent les symptômes suivants : flatulences, indigestion, maux de ventre, spasmes … Pour limiter l’apparition de ces symptômes, et éviter de gonfler le ventre, il faut tout d’abord éviter d’ avaler de l’air en évitant les chewing-gums . Il faut mâcher et manger lentement à chaque repas , ne pas manger trop vite, et éviter les sucres fermentescibles. Les polyols en font partie : les édulcorants, les fruits & légumes, surtout les choux, légumineuses et les crudités. Les produits laitiers , aliments fermentés , sont également à limiter à cause de leur pouvoir inflammatoire qui peut entretenir le mal-être intestinal. Les douleurs sont d’ailleurs parfois causées par une intolérance au lactose . Si les symptômes persistent, même après avoir rééquilibré votre microbiote avec nos gélules, vous pouvez consulter un gastro-entérologue. Parfois, c’est le foie qui est encrassé, il faut agir en le détoxifiant ! Lorsque la flore bactérienne est perturbée, l’intestin peut parfois mal absorber certains nutriments. Ces dires sont applicables à la maladie de Crohn , qui cause également diarrhées, constipation et la production de gaz intestinaux . Palier à ces troubles digestifs , c’est retrouver un ventre plat .