Alors que la saison festive approche, il est important de rester conscient des excès alimentaires. Dans cet article, Nariné notre experte diététicienne nutritionniste nous livre des stratégies pratiques et efficaces pour anticiper et gérer ces excès. L'allié pour surmonter ce bouleversement ? Le Nopal ! ✨
Absolu de Nopal et Complexe Coupe-Faim : les cures idéales pour les fêtes de fin d’année
Qu'est-ce que le nopal ?⠀🌵⠀
Originaire d’Amérique Centrale, le nopal ou figuier de barbarie est une plante de la famille des Cactaceae qui se plaît notamment dans les climats chauds et arides.⠀
Connu pour ses propriétés bénéfiques sur la santé. Riche en fibres, en vitamines (notamment la vitamine C), en minéraux et en antioxydants, il est traditionnellement utilisé pour ses effets positifs sur le métabolisme.
Quels sont ses bienfaits ? ⠀
Ses feuilles contiennent des fibres qui lui confèrent un fort pouvoir lipophile. Cette propriété lui permet de capter une partie des sucres et des graisses alimentaires ingérées dans l’organisme. Le fruit de Nopal est doté d'un pouvoir satiétogène permettant de réduire l’appétit et l’apport calorique lors du repas.
De plus, cette plante est un véritable atout pour la protection de l'environnement puisqu'elle participe à la lutte contre l'érosion des sols fragiles et est peu consommatrice d'eau.⠀
Laquelle des 2 cures je dois choisir pour les excès des fêtes
Complexe Coupe-Faim
La formule idéale si vous souhaitez contrôler votre appétit durant les repas de fêtes. Il possède un effet satiétogène immédiat et limite les fringales en réduisant le bol alimentaire.
Le conseil de l'experte :
Les fibres solubles et insolubles du nopal BIO, associées au konjac enrichi en glucomannane, et en gomme de caroube, ont la capacité de former un gel complexe au contact de l’eau. Ce volume dans l’estomac procure ainsi un effet coupe-faim naturel, réduisant la faim et limitant nettement les envie de grignotages et le bol alimentaire.
A prendre 30 minutes avant le plus gros repas de la journée pour un effet coupe-faim naturel
Absolu de Nopal
La cure Absolu de Nopal a été conçu pour capter les graisses et réduire l'apport calorique des repas de fêtes. C’est le complice idéal pour se faire plaisir durant les fêtes tout en gardant ses objectifs minceur.
Le conseil de l'experte : À avoir toujours dans son sac, on le prend ponctuellement, 30 minutes après un repas copieux ou un apéro.
Pour conclure
En conclusion, le nopal, le konjac et le karoube sont des options naturelles et efficaces pour aider à gérer les excès des fêtes de fin d'année. En les intégrant à votre routine, vous pourrez profiter des festivités sans négliger votre santé et votre bien-être.
