In questo articolo, Célia Vepori Lucciardi, facialist e fondatrice dell'Istituto A Perla Rara ti mostra come goderti il sole in modo sicuro!
L'exposition au soleil et le bronzage ont été mis à la mode en 1920 par Coco Chanel. Mais à cette époque, on ne pouvait pas connaître les conséquences des expositions répétées à cet ami chaleureux, car on arborait alors ombrelles et chapeaux à larges bords pour conserver le teint laiteux des héroïnes de romans.
Oggi solo il mondo occidentale è favorevole a una carnagione abbronzata e opaca. In gran parte del resto del mondo è vero il contrario: una carnagione chiara è segno di bellezza, purezza e successo sociale.
Beaucoup de compléments alimentaires solaire ont fait leur apparition les dernières années sur le marché pour répondre à cette demande occidentale.
I raggi solari si dividono in diverse categorie: infrarossi, luce visibile, ultravioletti, raggi X e raggi gamma.
Aujourd’hui nous allons développer l’axe des ultraviolets qui sont les rayonnements les plus nocifs de la liste . Ils sont classés en trois types : les UVC, les UVB et les UVA. En voici quelques précisions.
Les UVC sont les rayonnements les plus dangereux des ultraviolets . Utilisés comme germicides dans les hôpitaux, ils s’attaquent aux molécules biologiques en touchant l’ADN, ce qui leur confère un potentiel cancérigène très important. Heureusement, la couche d’ozone empêche la presque totalité de leur passage en les filtrant.
Les UVB sont les grands responsables du « coup de soleil » . Ils induisent des dégénérescences cellulaires qui amènent au mélanome, le cancer de la peau. En effet, ils génèrent des désordres moléculaires qui, à force d’être répétés, saturent le système de réparation de l’ADN et entraînent des «erreurs » dans le génome des cellules atteintes.
I raggi UVA causano un invecchiamento attinico precoce (cioè indotto dal sole) e accelerano lo sviluppo di macchie pigmentarie. Sebbene gli UVB siano la causa principale del cancro della pelle, anche gli UVA possono contribuire. Sono responsabili della produzione di radicali liberi. Queste molecole innescano reazioni a catena che alterano il DNA, le proteine e i lipidi e generano cellule tumorali. Attenzione, questi raggi UV passano attraverso il vetro.
Sommaire
I. Exposition au soleil et bronzage
I melanociti si trovano nelle nostre cellule e producono costantemente melanina, un pigmento biologico che caratterizza il colore della pelle, dei capelli e degli occhi.
Il sole stimola questo processo producendo ancora più melanina, che viene rilasciata nelle cellule della pelle, colorandole e facendole abbronzare.
Les UVA vont dans un premier temps entraîner la « pigmentation immédiate » qui donne un bronzage rapide mais éphémère. Quelques jours plus tard, va apparaître une pigmentation dite retardée, celle du bronzage. Ce dernier est à son maximum au bout de 20 jours.
Durante questo periodo, la pelle si ispessisce. Si tratta di una reazione naturale che ha lo scopo di proteggerci dal sole. Tuttavia, questo ispessimento non fornisce una protezione sufficiente.
Come preparare la pelle al sole quest'estate?
Heure idéale pour bronzer
Pour obtenir un bronzage optimal tout en minimisant les risques, il est recommandé de s'exposer au soleil en dehors des heures les plus chaudes de la journée. En effet, entre 10h et 16h, les rayons UV sont les plus intenses et donc les plus dangereux.
Quelle durée pour un bronzage optimal ?
La durée d'exposition idéale varie en fonction du type de peau. Pour les peaux claires, il est conseillé de ne pas dépasser 15 à 20 minutes d'exposition directe par jour. Pour les peaux plus foncées, cette durée peut être légèrement augmentée, mais il est toujours crucial de ne pas exagérer pour éviter les coups de soleil et les dommages à long terme.
II. Le coup de soleil: une réalité
En cas de trop forte exposition, les UVA et UVB vont léser notre peau et créer un érythème solaire , appelé plus communément « coup de soleil ».
Celui-ci atteint son intensité maximale au bout de 24h environ . Il n’est pas une réelle brûlure mais une réaction inflammatoire des cellules.
Questo perché i raggi UVB distruggono le nostre cellule, provocando un arrossamento. Poi le cellule si rompono e la pelle si spella.
Il peeling è molto rischioso perché queste cellule hanno un alto potenziale di trasformazione cancerosa.
Ogni volta che la pelle è esposta ai raggi UV e si abbronza o brucia, ogni cellula della pelle viene alterata, così come il DNA. Anche se la pelle può riparare i danni superficiali come le scottature, il danno alle cellule della pelle e al DNA rimane.
Les dangers de la surexposition
La surexposition au soleil peut entraîner des conséquences graves pour la peau. Outre les coups de soleil, elle peut provoquer des dommages à long terme tels que le vieillissement prématuré, des taches pigmentaires et un risque accru de cancer de la peau. Il est donc essentiel de se protéger adéquatement et de limiter le temps passé au soleil.
III. Le vieillissement actinique: les risques associés
L'invecchiamento indotto dal sole è diverso dall'invecchiamento cronologico. La prima differenza è che induce un invecchiamento precoce.
Inoltre, l'invecchiamento dovuto al sole è completamente destrutturato: le rughe compaiono in modo totalmente anarchico, mentre l'invecchiamento cronologico intensificherebbe prima le rughe d'espressione e poi quelle dovute al rilassamento cutaneo.
Le rughe sono più profonde e numerose e la pelle perde rapidamente elasticità. Compaiono anche macchie di pigmentazione.
Les conséquences et leurs causes
Le vieillissement actinique est causé par une exposition prolongée aux rayons UV, qui endommagent les fibres de collagène et d'élastine de la peau. Cela entraîne une perte de fermeté et d'élasticité, ainsi que l'apparition de rides profondes et de taches pigmentaires. Les radicaux libres générés par les UV jouent également un rôle clé dans ce processus de vieillissement prématuré.
IV. La vitamine D: un allié du soleil
L’hiver : protégez votre peau avec un indice de protection 25-30 minimum que vous renouvellerez au cours de la journée. Faites attention lors de vos déplacements en ville/voiture et protégez-vous derrière les vitrages.
Nelle giornate piovose o grigie, ricordate che i raggi solari penetrano nelle nuvole, che filtrano solo il 50% dei raggi ultravioletti. Quindi attenzione alle nebbie e al tempo apparentemente senza sole.
Au printemps , préparez votre peau au soleil en l’exfoliant pour la régénérer et créer une base saine. Augmenter l’indice de protection de votre crème solaire pour répondre aux nouvelles journées ensoleillées.
Idratare la pelle e costringersi a bere. Preparate la vostra pelle al sole utilizzando il Complesso solare attivo D-LAB per un colorito baciato dal sole, preparando la pelle all'abbronzatura.
Ricco di antiossidanti e antiradicali liberi, questo trattamento valorizzerà la vostra pelle fornendole tutti gli elementi di cui ha bisogno per aumentare la sua resistenza e proteggerla meglio.
Pendant l’été , un indice 50 sera fortement recommandé avec protection UVA à large spectre . Veillez à bien renouveler votre crème toutes les deux heures au maximum et privilégiez toujours les filtres 100% naturels pour vous et notre environnement.
Anche con la crema solare, evitate di crogiolarvi al sole e indossate un cappello a tesa larga quando viaggiate.
Il Duo Eclat-Total réunit le Complexe Soleil et le Complexe Peau Apaisée pour intensifier le bronzage et apporter à la peau une protection totale contre les méfaits du soleil.
On retrouve notamment dans le Complesso per la pelle lenita un estratto di melone microincapsulato titolato in SOD. La SOD svolge un ruolo essenziale nella prevenzione dello stress ossidativo e offre anche un'altissima protezione contro i danni dei raggi UV, rendendola un alleato ideale in estate. Offrirà alla pelle una maggiore resistenza ai raggi ultravioletti e alle scottature, riducendo al contempo le infiammazioni causate dai raggi UV.
A l’automne, c’est le moment de l’irruption des boutons . En effet, pour se protéger des UV, la peau se défend de l’agression du soleil en s’épaississant. Ce surplus crée une obstruction de l’orifice des glandes sébacées et donne naissance à des microkystes et autres comédons enflammés.
Quando non è più esposta al sole, la pelle si assottiglia nuovamente, tornando alla sua forma originale. A questo punto le cose iniziano ad andare male, rivelando gli accumuli. Sarà necessario procedere a una delicata esfoliazione e alla Programma Pelle-Perfetta permetterà un reset completo della vostra pelle attraverso la sua disintossicazione e rigenerazione.
V. Exposition au soleil : Nos solutions dédiées
In inverno: proteggere la pelle con un fattore di protezione solare minimodi 25-30, da cambiare nel corso della giornata. Fare attenzione quando si viaggia in città/auto e proteggersi dietro i finestrini.
Nelle giornate piovose o grigie, ricordate che i raggi solari penetrano nelle nuvole, che filtrano solo il 50% dei raggi ultravioletti. Quindi attenzione alle nebbie e al tempo apparentemente senza sole.
In primavera, preparate la pelle al sole esfoliandola per rigenerarla e creare una base sana. Aumentate il fattore di protezione della vostra crema solare per le nuove giornate di sole.
Idratare la pelle e costringersi a bere. Preparate la vostra pelle al sole utilizzando il Complesso solare attivo D-LAB per un colorito baciato dal sole, preparando la pelle all'abbronzatura.
Ricco di antiossidanti e antiradicali liberi, questo trattamento valorizzerà la vostra pelle fornendole tutti gli elementi di cui ha bisogno per aumentare la sua resistenza e proteggerla meglio.
In estate è fortemente consigliato un SPF 50 con protezione UVA ad ampio spettro. Assicuratevi di cambiare la crema ogni due ore al massimo e di utilizzare sempre filtri naturali al 100% per il bene vostro e dell'ambiente.
Anche con la crema solare, evitate di crogiolarvi al sole e indossate un cappello a tesa larga quando viaggiate.
Il Duo Eclat-Total combina il Sunshine Complex e il Soothed Skin Complex per intensificare l'abbronzatura e fornire alla pelle una protezione totale contro gli effetti nocivi del sole. In particolare, il Complesso per la pelle lenita un estratto di melone microincapsulato titolato in SOD. La SOD svolge un ruolo essenziale nella prevenzione dello stress ossidativo e offre anche un'altissima protezione contro i danni dei raggi UV, rendendola un alleato ideale in estate. Offrirà alla pelle una maggiore resistenza ai raggi ultravioletti e alle scottature, riducendo al contempo le infiammazioni causate dai raggi UV.
L'autunno è il periodo in cui compaiono i brufoli. Per proteggersi dai raggi UV, la pelle si difende dall'aggressione del sole ispessendosi. Questo eccesso crea un blocco nelle ghiandole sebacee, dando origine a microcisti e altri comedoni infiammati.
Quando non è più esposta al sole, la pelle si assottiglia nuovamente, tornando alla sua forma originale. A questo punto le cose iniziano ad andare male, rivelando gli accumuli. Sarà necessario procedere a una delicata esfoliazione e alla Programma Pelle-Perfetta permetterà un reset completo della vostra pelle attraverso la sua disintossicazione e rigenerazione.
