Il nopal è rinomata per le sue proprietà dimagranti e di soppressione dell'appetito. Spesso viene presentato sotto forma di integratore alimentare brucia-grassiÈ raccomandato per le persone che vogliono regolare il loro appetito e controllare il loro peso.
I. Le origini del nopal
Le nopal, également appelé “figuier de Barbarie” est un cactus originaire du Mexique. Très important dans la culture du Mexique, il est représenté sur le drapeau national. Il est connu pour ses fruits, les figues de Barbarie, qui ont une saveur délicatement sucrée.
La polpa del nopal è oggi particolarmente apprezzata per scopi culinari.
C’est un cactus pouvant mesurer jusqu’à 5 mètres de hauteur ! On le reconnaît par ses feuilles de forme ovale et aplatie. Il peut donner des fleurs de couleurs jaunes, oranges, roses ou rouges. Diverses vertus ont été attribuées à la feuille de nopal au fil des siècles, notamment pour soulager les problèmes digestifs, soigner les brûlures, les plaies et les œdèmes.
Aujourd’hui, principalement leurs qualités amincissantes et antidiabétiques ont suscité un intérêt mondial.
En phytothérapie, c’est la feuille qui est la plus utilisée pour sa teneur en fibres solubles. Elle est récoltée, préparée puis fournie sous différents formats tels que des poudres, des extraits, des comprimés…
II. I benefici del Nopal
Il nopal ha molti benefici!
È il vostro alleato numero 1 quando si tratta di dieta con l'obiettivo di perdita di peso. Il suo effetto principale è quello di frenare le voglie e gli spuntini. Ha un effetto brucia-grassi grazie all'elevato contenuto di fibre delle sue foglie.
En plus d’absorber les graisses dans le système digestif, les fibres permettent une régulation de l’appétit, c’est donc un excellent coupe-faim.
La présence de fibres de nopal dans le système digestif est également un facteur de diminution de l'absorption des sucres dans le corps après un repas. Cela permet notamment d’éviter un pic de glycémie en particulier pour contrôler le diabète. Il est cependant fortement recommandé de consulter un médecin pour éviter toutes interactions avec certains traitements médicaux en cours.
Le nopal peut aussi être utilisé comme un remède contre les douleurs d’estomacs, en effet, les fibres présentes dans les feuilles formeraient un "gel" qui viendrait protéger les parois de l’estomac. Il permettrait d’adoucir certains symptômes dus à un abus de consommation d’alcool comme la nausée, la bouche sèche ou l’absence d’appétit.
Applicato come cataplasma sulla pelle, ha un potere antibiotico che fermerebbe lo sviluppo di molti batteri, ed è molto benefico per la pelle poiché guarirebbe ferite e infezioni.
In D-LAB NUTRICOSMETICS, offriamo Assoluto di nopal come complemento al nostro Programma Bruciagrassi per catturare ed eliminare i grassi prima che vengano assorbiti dall'organismo.
Utilizziamo una dose elevata di nopal per promuovere la perdita di peso attraverso tre azioni complementari: controlla i livelli di zucchero, aumenta la sensazione di sazietà e assorbe zuccheri e grassi per ridurre l'apporto calorico.
Le Programme Brûle-Graisses va quant à lui, actionner quatre leviers interdépendants. Il va augmenter le métabolisme de base pour brûler davantage de graisses au repos, déployer la thermogénèse pour accroître les dépenses caloriques, stimuler les systèmes d’élimination pour éviter le stockage des graisses et nettoyer les organes filtres afin d’améliorer leur pouvoir détoxifiant et relancer le cycle.
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III. Efficaci soppressori dell'appetito
Il problema affrontato da molte persone che cercano di perdere peso è lo spuntino. Gli integratori Nopal sono molto efficaci nel limitare le voglie e combattere la fame, ma ci sono anche molti alimenti che sopprimono l'appetito. Questi sono ricchi di fibre e contengono pochi o nessun grasso. Si gonfiano nello stomaco quando entrano in contatto con l'acqua e quindi riducono l'appetito.
Mela: ricca di pectina e fibre, la mela è un potente soppressore naturale dell'appetito.
Limone: molto apprezzato per le sue proprietà disintossicanti e, grazie all'acido citrico e alla vitamina C in esso contenuti, è noto per la sua capacità di ridurre i livelli di zucchero nel sangue e quindi di soddisfare lo stomaco più a lungo.
Konjac: il Konjac è una pianta originaria del Giappone che contiene glucomannano, una fibra alimentare che, come il nopal, crea un gel nello stomaco e riduce il senso di fame.
Ricotta : la ricotta allo 0% di grassi fa sentire sazi grazie alle proteine che contiene, senza aggiungere grassi superflui.
Uova: gli albumi sono ricchi di proteine, quindi richiedono più tempo per essere digeriti e riducono la voglia di spuntini tra i pasti.
Crusca d'avena: molto ricca di fibre, la crusca d'avena sazia rapidamente.
Tè verde: oltre a essere un soppressore dell'appetito, il tè verde ha anche proprietà brucia-grassi ed è un efficace diuretico!
Caffè: come il tè verde, il caffè stimola il metabolismo e riduce la voglia di spuntini.
