Trockene Haut im Winter: unsere natürlichen Lösungen

Trockene Haut im Winter: unsere natürlichen Lösungen

Im Winter, wenn es kälter wird, trocknet die Haut aus und kann unangenehme Hautrisse und Spannungen verursachen... Wie kann man das beheben und dieses Problem vermeiden? Entdecken Sie in diesem Artikel unsere natürlichen Lösungen!

Warum ist die Haut im Winter trocken?

Im Winter haben Haut und Körper mit kaltem Wind, eisigen Temperaturen und der niedrigen Luftfeuchtigkeit zu kämpfen. thins the lipid layer natürlich, was hilft, zu verhindern skin dryness. 

Heizung wird unser Freund, außer für unsere Haut, denn die trockene Luft, die sie erzeugt, entzieht der Haut Feuchtigkeit, die dann zu dry, dull und scaly .

Wenn die Temperaturen sinken, ist es daher unerlässlich, eine angemessene Routine um sicherzustellen, dass your skin remains hydrated .

Was sind die Anzeichen von beschädigter Haut ?

  • Less soft skin, rough in places
  • The "crocodile skin" look
  • Red and cracked hands
  • The appearance of plaques on the face
  • Dry lips
  • Itching, Skin tightness
  • Manchmal kann es vorkommen, dass ein Kind in den sensibelsten Menschen auftaucht!

Get flawless skin auch im Winter

Der Temperaturunterschied zwischen den beheizten Innenräumen und der kalten Außenwelt, fördert die Dilatation der kleinen Blutgefäße des Gesichts die gekennzeichnet sind durch Lokalredlichkeit und fördert die Trockenheit der Haut .

An die Jahreszeit angepasste Pflege

Wenn der Winter einsetzt, ist es unerlässlich, eine neue Schönheitsroutine in order to vorbeugen statt heilen !

We do not ignore make -up removal , was ein wesentlicher Schritt in einer Beauty-Routine. Prefer however, Öle oder Reinigungsmilchs statt Mizellenwasser, das vor allem in dieser Jahreszeit austrocknet und die Haut angreift.

Im Sommer, bei Hitze und Sonne, sind die leichten Formeln am besten für die Jahreszeit geeignet, während die Haut im Winter mehr Nährstoffe und Feuchtigkeit benötigt, um sich selbst und das Gesicht schützen zu können. die externen Angriffe . Richer und mehr Feuchtigkeit Texturen sind daher zu bevorzugen.

Feiner und zerbrechlicher, die Haut der Hände und Lippen needs to be pampered! Adopt and always have a Lippenstift und ein nourishing Handcreme in Ihrer Nähe sind, wird ihnen dies ermöglichen, eine Schutzschicht und werden daher bei niedrigen Temperaturen weniger angegriffen.

Prefer kürzere und weniger heiße Duschen als lange kochende Bäder! Denn der Wasserdampf trocknet aus und schwächt die Haut, weil er die Lipidbarriere der Epidermis entfernt.

Nutrition is your ally!

Um die Haut schön zu halten und sie gleichzeitig zu schützen, ist es wichtig, eine gesunde und ausgewogene Ernährung.

Wasser ist Ihr bester Freund! Trinken Sie 1,5 Liter oder mehr, wenn es nötig ist, um sich zu erhalten optimale Hydration und damit avoid dehydration wrinkles .

Fill up on Fettsäuren . Omegas 3 und 6 sind wichtig für Ihre Haut, also essen Sie fatty fish (Lachs, Sardinen, Mackerel, etc.), Avocado und garnieren Sie Ihre Gerichte mit Olivenöl, Rapeeed oder Nüsse !

Wenn Ihre Ernährung nicht reich genug an Fettsäuren ist, können Sie sich entscheiden für Nahrungsergänzungsmittel wie z.B. unsere Absolute Omega-3 ist eine innovative, auf Pflanzen basierende Formel, die eine hohe Dosis an Omega-3 aus Mikroalgen, um das Gewebe tiefgreifend zu straffen. und die Haut vor äußeren Einflüssen zu schützen. Eine Kapsel pro Tag bietet 250 mg von DHA und 1.25 mg von EPA d. h. 100% des täglichen Bedarfs um den Bedürfnissen der Haut perfekt gerecht zu werden, act on inflammations und rashes und fördert gesündere Haut dass ist besser vor freien Radikalen geschützt .

Dietary Ergänzungen for hydrated skin 

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