Im Winter, wenn das kalte Wetter kommt, trocknet die Haut aus und kann Juckreiz und unangenehmes Spannungsgefühl verursachen... Wie kann man Abhilfe schaffen und dieses Problem vermeiden? Entdecken Sie unsere natürlichen Lösungen in diesem Artikel!
Warum ist die Haut im Winter trockener?
Im Winter haben Haut und Körper mit dem kalten Wind, den eisigen Temperaturen und der geringen Luftfeuchtigkeit zu kämpfen. verdünnt die Lipidschicht was dazu beiträgt, dass die Hauttrockenheit.
Die Heizung wird zu unserem Freund, außer für unsere Haut, denn die trockene Luft, die sie erzeugt, entzieht der Haut die Feuchtigkeit, die dann zu trocken, langweilig und squamous.
Wenn die Temperaturen sinken, ist es daher wichtig, eine angepasste Routine zur Sicherstellung der Aufrechterhaltung des Feuchtigkeitsgehalts der Haut.
Was sind die Anzeichen für geschädigte Haut ?
- Die Haut ist weniger weich, stellenweise rau
- Der "Krokodilhaut"-Look
- Rote und rissige Hände
- Das Auftreten von Flecken im Gesicht
- Austrocknung der Lippen
- Juckende, gespannte Haut
- Manchmal kann Nesselsucht auch bei sehr empfindlichen Menschen auftreten!
Perfekte Haut bekommen auch im Winter
Der Temperaturunterschied zwischen beheizten Innenräumen und der kalten Außenluft fördert die Erweiterung der kleinen Blutgefäße im Gesicht die gekennzeichnet sind durch örtliche Rötung und fördert Hauttrockenheit.
Der Jahreszeit angepasste Pflege
Wenn der Winter einbricht, ist es wichtig, eine neue Beauty-Routine um Vorbeugung statt Heilung !
Es gibt keinen Mangel an Abschminkendie eine wesentlicher Schritt einer Schönheitsroutine. Es ist jedoch besser, die Öle oder Reinigungsmilch anstatt mizellarer Wässer, die die Haut austrocknen und angreifen, besonders in dieser Jahreszeit.
Im Sommer, mit der Hitze und der Sonne, sind leichte Formeln am besten für die Jahreszeit geeignet, während die Haut im Winter mehr Nährstoffe und Feuchtigkeit benötigt, um sich zu schützen und die Sonne zu absorbieren. Bewältigung von Aggressionen von außen. Texturen reicher und mehr feuchtigkeitsspendend sind daher zu bevorzugen.
Dünner und zerbrechlicher, die die Haut der Hände und Lippen müssen verwöhnt werden! Adoptieren Sie und haben Sie immer eine Lippenstift und eine Handcreme für sie ein Umfeld zu schaffen, das ihnen ein Gefühl der Zugehörigkeit vermittelt. Schutzschicht und sind daher weniger anfällig für niedrige Temperaturen.
Bevorzugt kürzere und weniger heiße Duschen als lange, heiße Bäder! Das liegt daran, dass Dampf die Haut austrocknet und schwächt, da er die Lipidbarriere der Epidermis aufhebt.
Die Ernährung ist Ihr Verbündeter!
Um eine schöne Haut zu erhalten und sie gleichzeitig zu schützen, ist es wichtig, eine gesunde und ausgewogene Ernährung.
L’Wasser ist Ihr bester Freund! Trinken Sie 1,5 Liter oder mehr, wenn es nötig ist, um Ihren Körper hydratisiert zu halten. optimale Hydratation und somit Austrocknungslinien vermeiden.
Tanken SieFettsäuren. Die Omega 3 und 6 sind wichtig für die Haut, also konsumieren öliger Fisch (Lachs, Sardinen, Makrele, ...), dieRechtsanwalt und verfeinern Sie Ihre Gerichte mitOliven-, Raps- oder Walnussöl !
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